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叶黄素的五大作用

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文章摘要:叶黄素的五大作用,独往独来飘蓬断梗炮打,当局呼叫器困难。

  自古人们就知道菊花有清肝明目之功效,澳门信誉赌博:其实起到明目作用的是菊花里面含有的叶黄素成分,叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于类胡萝卜的一种,是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

 

  医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂,叶黄素是人眼部视网膜黄斑区的主要色素,人体摄入叶黄素可预防和调理各种眼疾,老年性眼球视网膜黄斑退化等病症引起的视力下降与失明。同时也可预防细胞衰老和机体器官衰老。

 

  叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,是帮助眼睛发育的关键营养元素,而且人体无法通过自身合成,必须靠摄入叶黄素来补充。如果眼睛缺乏叶黄素,容易引起黄斑退化和视力模糊,进而出现视力退化、近视、视网膜病变等症状,严重的可至失明。

 

  叶黄素的作用之一:

  保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛老化及防止病变:日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基,导致白内障,黄斑区退化。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉,但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑,黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光,避免蓝光对眼睛的损害。

 

  叶黄素的作用之二:

  保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用,可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防高度近视及视网膜剥离,并可增进视力、保护视力。

 

  叶黄素的作用之三:

  缓解视疲劳:叶黄素能快速缓解视力疲劳,改善视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等症状。

 

  叶黄素的作用之四:

  提高黄斑色素密度:保护黄斑,促进黄斑发育。

 

  叶黄素的作用之五:

  预防黄斑变性及视网膜色素变性;预防AMD(老年性黄斑病变)的发生;抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。

 

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叶黄素的五大作用

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