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什么样的人群应该食用叶黄素呢?

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文章摘要:什么样的人群应该食用叶黄素呢?,亚萍马俊仁在乎,测速器香象绝流文莱。

  生活在用眼时代,无处不在的辐射,到处刺激我们的双眸,手机、电视、电脑以及高压的工作都会让人们的眼睛处于疲劳受损的状态。特别是都市白领,一天工作都是面对电脑,对眼睛的伤害更大,应该每日补充。

 

  叶黄素是视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等眼睛正常运行的必须元素,叶黄素是眼睛的维生素,属于胡萝卜素类物质,能够修复视网膜,改善各种眼睛病变等。对于改善视力,眼睛干涩模糊、出血、眼黄斑变性,飞蚊症、白内障等都有很好的效果,更可以作为日常家庭必备的眼睛营养补充物质。

 

  研究表明,叶黄素是视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等眼睛正常运行的必须元素, 是眼睛的天然成分。是强效抗氧化剂,眼睛的基础营养素,在视力保护方面被公认为“眼黄金”。

 

  研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到降低白内障发生率的目的。目前认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联,而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。

 

  叶黄素的试用人群:视网膜受损人士,白内障人士,动脉硬化人士。

 

  注意用眼卫生、经常做眼保健操,睡眠不可少,作息有规律 ,睡眠不足身体易疲劳,易造成假性近视。 多做户外运动 ,经常眺望远处放松眼肌,防止近视,与大自然多接触,青山绿水有益于眼睛的健康。

什么样的人群应该食用叶黄素呢?

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